3起跑步猝死、7例应力性骨折,家长:复课后的体育课让人胆战心惊

  • 2020年05月05日 08:15
  • 来源:杏坛树人
  • 作者:nba直播吧-nba直播吧比分直播网-nba直播比分直播视频

近期学生返校复课后,为准备即将到来的中考体育测试,初三学生如果突然增大运动量或...4月24日下午2点,河南郸城县某中学15岁的初三学生小李,戴口罩在操场跑步。几...

4月27 日,湖南长沙市第八医院放射科 MR 技术组长周飘华与正在阅片的医师陈婷婷讨论一起病例,这是近三天来,他们接诊的第七例“应力性骨折”的患者,这些患者年龄都是14~15岁,且都是初三学生。

3起跑步猝死、7例应力性骨折,家长:复课后的体育课让人胆战心惊

15岁的小罗同学,自述右膝关节肿痛,在进行膝关节磁共振成像检查时,发现“右侧股骨下段骨折并广泛骨髓水肿”,被诊断为应力性骨折。

在长沙市第八医院,近三天接诊了类似的患者共7例,他们都是十四、五岁的初三学生。经医生询问,这些孩子在开学复课后,为备考中考体育测试,近期都加大了中考体育测试项目的训练量,而后出现身体不适。

3起跑步猝死、7例应力性骨折,家长:复课后的体育课让人胆战心惊

应力性骨折又称疲劳性骨折或积累性劳损,我国前NBA著名篮球运动员姚明在美国打球时就因此病伤停,经治愈恢复后再次因同种原因受伤,最后被迫退役。

顾名思义,疲劳性骨折是当肌肉过度使用疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,这些低于强度极限的应力反复持久地传导至骨骼,可引起局部骨质的累积性细微损伤,最终导致一种特殊类型骨折。

从医学角度分析,当人们的活动量突然加大或强度增加太快都极易导致应力性骨折。

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近期学生返校复课后,为准备即将到来的中考体育测试,初三学生如果突然增大运动量或运动强度,因青少年骨密度和强度并未发育完全,就可能出现骨骼和肌肉的“不堪重负”,从而导致应力性骨折的发生。

随着各地学校陆续迎来学生返校复课,因初三学生要面临即将举行的中考体育测试压力,孩子们返校后为迅速恢复体能和体育成绩,就可能加大了运动量和增大运动强度。由于在漫长的寒假中缺乏体育锻炼,突然的高强度运动极可能酿成一些悲剧。

在4月14日,初三学生返校的第二天,温州市第二实验中学一名16岁男生在学校组织的1500米跑训练中突然倒下,经抢救无效死亡。

同样的一幕在河南省也不幸发生了。4月24日下午2点,河南郸城县某中学15岁的初三学生小李,戴口罩在操场跑步。几分钟后突然后仰倒下,头部着地再反弹,最终不治而亡。

4月30日下午 湖南长沙湘郡未来实验学校一名学生上体育课中猝死。该学生14岁,网民怀疑是因为初三体考一千米测试时戴着n95口罩,呼吸不畅引发的猝死。

每一起悲剧的发生,都造成了一个家庭的破碎,令人痛心、扼腕叹息!

为何返校复课后短短数周时间就发生了多起类似悲剧?如何避免悲剧不再重演?这需要每个人都深思其原因,从而汲取教训。

笔者从一名基层一线教师的角度,也对复课后的学校体育训练做了一些思考。

一、亡羊补牢,从数起悲剧中分析原因。

运动猝死的医学原因很复杂,只有从尸检中才能得出准确结论。但其诱发原因都是运动,是运动不适的强烈表现和引发的恶果。

疫情致使各地延期开学,孩子们在家度过了一个漫长的寒假。居家抗疫,响应政府号召减少外出,孩子们的运动量大大减少,体育锻炼也几乎完全中断。

而疫情刚好与中国传统节日春节重合,每天大鱼大肉、零食饮料不断,可能会给身体埋下一些疾病隐患。

建议在假期中,家长要多督促孩子体育锻炼,确保有一定的运动量。最好家长能陪孩子一起参加一些户外体育锻炼,既保持了运动习惯,又增强了亲情。

二、循序渐进,复课后的学校体育课要科学。

居家近三个月,学生在家普遍缺乏体育锻炼,心肺运动能力也大大下降。有运动学家进行过实验测试,一周不锻炼,心肺及肌肉运动能力下降约5%;二周不锻炼,心肺及肌肉运动能力下降15%。举个例子,若原来1000米跑用时四分半,停止训练两周后,完成1000米跑至少要多用时二十秒。

这就要求我们在复课后的体育课中要科学安排学生的训练量,给孩子们身体一段恢复提高期,切不可盲目上量上强度。

而且体育老师要提高处置突发事件的心理及急救技能,要把握好急救处置的“黄金60秒”。

三、以人为本,教育要放弃急功近利。

全国多数省市的开学复课都是在四月中下旬,在往年的这个时间,各地的中考体育考试已经完成。

延期开学后,学生的运动体能恢复到应试状态至少需要一个月时间。随着气温的逐日上升,孩子们在户外的体育锻炼辛苦程度也与日俱增。

五月底以后到七月份,是每年自然灾害高发期。气温高、雷雨等恶劣气候也给中考体育测试带来一些风险。

中考体育测试的目的是促进学生平常加强体育锻炼,提高身体素质,所以中考体育考试是一种手段而不是目的。

本届初三毕业生一直以来都为中考体育测试而作了长期锻炼准备,特殊的疫情让孩子们被迫中断了体育锻炼,情有可原。所以建议教育主管部门以人为本,从安全角度出发,暂停2020年中考体育测试,减缓疫情防控期间初三学生备战中考的压力。

近期就有浙江省、上海市等省市宣布取消今年中考体育测试。也有的省对今年中考体育考试方案进行了改革,不再设必考项,只设选考项。这些在特殊时期的人性化做法也获得了考生和家长的好评。

疫情防控时期,学生、老师、家长和学校都不容易,在防控与教育成为学校新常态之际,如何确保校园孩子学习安全是值得每个人深思。

你对复课后的学生体育锻炼有什么看法,欢迎留言讨论交流。



(注:来源如注明,nba直播吧-nba直播吧比分直播网-nba直播比分直播视频,编辑:云姍)
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