中游体育:游泳比赛中可以使用的六种战术安排

  • 2020年04月14日 04:09
  • 来源:中游体育
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发布时间:04-1402:25青岛中游体育产业投资有限公司官方帐号,优质原创作者 对于大部分业余游泳爱好者而言,游泳比赛似乎并不需要什么战术安排,自己平常能游出什么成绩那...

对于大部分业余游泳爱好者而言,游泳比赛似乎并不需要什么战术安排,自己平常能游出什么成绩那么在比赛中采用最快成绩的配速游就可以了,但是事实真的如此吗?答案当然不是,实际上在正式的游泳比赛中一个合理的战术安排很可能会带来意想不到的惊喜。

中游体育:游泳比赛中可以使用的六种战术安排

以下是六种专业游泳比赛中使用的战术策略,如果你是一位业余游泳爱好者或许你学会一个就可以在比赛中脱颖而出。

一、比赛初期放慢配速

适用范围:比赛中有比自己成绩好的选手

对于一些预赛成绩比自己好的对手应用此战术可能奏效,(注意,不要盲目相信道次安排,有的选手可能会使用隐藏战术,这个后面会讲)对于真实成绩强于自己的选手,在比赛前期己方故意放慢速度,可能扰乱对方的配速,使其也跟着降低游速,这样你在冲刺阶段放手一搏会增加获胜的可能性,此战术尤其适合冲刺能力强的己方选手。

中游体育:游泳比赛中可以使用的六种战术安排

二、比赛初期加快配速

适用范围:比赛中有比自己冲刺能力强的选手

对于这种冲刺能力较强的对手,如果己方的冲刺能力薄弱但有氧耐力比较好的话,那么这种战术非常适用。在比赛初期故意加快配速,可以使对手在冲刺前游崩而失去最后冲刺的体力,那么在冲刺阶段己方将会有非常大的优势,以己之盾防彼之矛。

三、比赛中期突然冲刺

适用范围:比赛中有与自己旗鼓相当的选手

对于在比赛中存在与自己实力不相上下的选手时,双方都会有相当大的压力,鹿死谁手犹未可知,所以在比赛中期突然加速很有可能一下打破对手的心理防线使其丧失信心产生挫败感而减速,此时保持领先优势获胜的概率将会大大增加。

中游体育:游泳比赛中可以使用的六种战术安排

四、领先游战术

适用泳姿:蝶泳

蝶泳在公共泳池之所以令人生厌的原因是因为其对周围人产生较大的影响,而在比赛中蝶泳在游进时也会在身后形成较大的湍流,这种湍流会对身后的选手产生不良影响,如果你有能力保持领先的话,那么就尽量保持领先位置,领先的差距很有可能越来越大,如果你难以保持领先,控速时也尽量不要离前一名选手太远。

五、跟随游战术

适用泳姿:自由泳、仰泳

大雁飞行时排队的原理我们都知道,当头雁飞行时身后会形成风洞。同理,在自由泳或者仰泳游进时,你会发现有些运动员会游偏,而这种游偏并不是技术性游偏,而是战术型游偏,他们通常会贴近泳道线并且接近前一名运动员的脚部位置,当前一名运动员在打腿时会形成一定的低压区,在低压区内游进会减少一部分后者的能量消耗。

六、隐藏战术

适用人群:敢于冒险的选手

我们知道游泳比赛决赛时的道次是根据预赛的成绩而定,按照成绩排名分别是4、5、3、6、2、7、1、8,所以冠军往往在3、4、5道间产生,这三道的竞争相当激烈,压力也非常大,而比赛时这三道的选手也往往将精力主要集中在旁边的对手上,通常会忽视边道的运动员,如果在预赛中故意保存实力将自己排在边道,虽然会因为过于靠近池边引起湍流使成绩受到一定影响,但因为竞争压力、心理压力小也很有可能获得好成绩。我国蛙泳选手罗雪娟在04年雅典奥运会上以预赛第七名、决赛第一道的道次出其不意取得100米蛙泳世界冠军就是一个经典的战术应用案例。

以上就是游泳比赛中的几种战术,当然,我们并不能生搬硬套,如果在50米的比赛中盲目使用以上战术,那么可能会将奖牌拱手相让,应该将以上这些战术活学活用、融会贯通、穿插使用才有可能在竞争激烈的比赛中脱颖而出。



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